Projekt štěstí

2. listopadu 2011 v 11:11 |  Pokusování

Knihu Projekt štěstí od autorky Gretchen Rubin už jsem měla nějakou dobu vyhlédnutou v Kanzelsbergru. Díky poukázce, kterou jsem obdržela v soutěži Ztracená písnička, jsem se rozhodla si jí koupit. Celá kniha je v podstatě souborem předsevzetí, které autorka hodlá během jednoho roku plnit. Jedná se o její soukromý recept na štěstí, souhrn informací a pouček, které načerpala ze čtení nejrozmanitějších knih o štěstí. Nejde o to vyřešit nějaké zásadní životní problémy, ale o to být ve svém každodenním životě šťastnější, spokojenější a více si vážit všech dobrých okamžiků. Na základě svých zkušeností pak vyzývá čtenáře k vytvoření vlastního projektu štěstí.

Na téma štěstí už jsem přečetla dost knížek i článků v novinách a časopisech. Občas mi z těch všech pouček šla hlava kolem. Mám především problém s tím, že když se soustředím na více věcí najednou, nejen že jsem vystresovaná, ale zároveň ani jednu z těch věcí nedokážu dělat pořádně. Kniha projekt štěstí se zdá celkem jednoduše lidsky psaná a myslím, že podle ní by mohlo být snažší si své sny a cíle lépe sesumírovat. Už dávno mi je jasné, že nejvyšší lidskou prioritou by mělo být - být šťastný. Jenže jak toho dosáhnout? Obzvlášť když se člověk narodí, nebo během dospívání stane, zarytým pesimistou? Lze se vůbec v tomto směru změnit o sto procent? Možná. Každopádně je to dost náročná a zdlouhavá záležitost. Je těžší být šťastný než být nešťastný - jak jsem se dočetla i v knize Gretchen Rubin. A tak se chci knihou projekt štěstí inspirovat, ale pojmout to po svém. Můžete mě sledovat na mé cestě stát se spokojenějším a třeba i lepší člověkem. Pokroky budou asi nepatrné, ale nechme se překvapit.

Zkusím ji následovat, nebo spíše svým vlastním způsobem zpracovat její podněty. Začínám pozvolna, což se mi jeví jako nejlepší způsob. Uvidíme, jak daleko se dopracuji. Než s projektem ale úplně začnu, je potřeba, abych zjistila několik informací. Dám si na tuhle přípravnou fázi dostatek času. Nejdůležitějším bodem pro rozjezd projektu v mém případe je zjistit, co mě činí šťastnou, jaké činnosti ve mně vyvolávají pocit spokojenosti, apod. Což se mi zdá jako pořádný oříšek, vzhledem k tomu, že v poslední době mívám naopak pocity, že žádná činnost ve mně nevyvolává nejmenší nadšení.

Další otázkou, kterou se hodlám v nejbližší době zaobírat, je zjistit, co vlastně v životě chci, jakým směrem bych se chtěla vydat a na co se v životě soustředit. Zkrátka určit si priority. Jsem sice neobyčejně závistivý človíček a nedokážu si pomoct, abych se nesrovnávala s ostatními lidmi, ale četla jsem, že člověk nejlépe zjistí, co chce, když si uvědomí, co ostatním lidem závidí. Je potřeba ty povrchní věci probrat do hloubky a zjistit, jestli je možné tyhle pocity přetransformovat na pozitivní. Změnit závist v touhu a snahu dosáhnout svých přání. Uvidíme.
 


1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 bonnie. bonnie. | Web | 3. listopadu 2011 v 21:01 | Reagovat

Změnit závist v touhu a snahu dosáhnout svých přání. ¨
tahle věta mě z celého článku zaujala nejvíc :)) pěkně řečeno.

2 nikol nikol | 1. prosince 2011 v 22:27 | Reagovat

Moc hezky napsaný článek, líbí se mi jak jsi upřímná a zmiňuješ své negativní stránky, což hodně lidem dělá problém. Jak zjistit, při čem jsi nejšťastnější? Nauč se radost z maličkostí a pak to snáz určitě poznáš :)

3 Yominis Yominis | Web | 8. prosince 2011 v 14:04 | Reagovat

Když se někdo zmíní o knize o štěstí, první se mi vybaví "Muž, který sázel stromy" od Jeana Giona. Nikdy jsem nepřestala tomu pastevci závidět, že dokázal najít svůj smysl života a tím i štěstí...

4 . . | 5. ledna 2012 v 18:31 | Reagovat

Jste dobrá.
Vyšší liga blogu. Intelektuálně i zpracováním.
Pesimismus není namístě.
Držím pěsti! Čeká Vás dlouhá a někdy bolestná cesta, ale o to cennější.
Moudrost se nedá koupit, ta je ukrytá uvnitř. A cesta k ní je někdy hodně trnitá. Vy jste na dobré cestě.

Jste milým překvapením. :-)

5 Oli Oli | Web | 22. února 2012 v 7:56 | Reagovat

Tak ať se daří! :)

6 Opti-Mystique Opti-Mystique | Web | 24. května 2012 v 15:57 | Reagovat

Hmmm. Zní to strašně zajímavě. Mám podobné typy knížek ráda, ,,Jak posílí své vlastní já" mi leží už hezky dlouho na stole rozečtené, ale nějak se pořád nemůžu dostat k tomu to dočíst.
Za týdne mám narozeniny a takové malé sesumírování životních hodnot a všeho, co je pro tuhle chvíli důležité, si chci taky sepsat a udělat z toho nějaké záměry. Vlastně je to něco podobného, jen možná trošku jinačím způsobem...

[3]: Výborná knížka! Byla jsem z ní dost unešená...

7 empty--island empty--island | Web | 25. června 2012 v 19:57 | Reagovat

Tu knihu neznám..! Ale co je to soutěž Ztracená písnička? :)

8 bludickka bludickka | Web | 26. června 2012 v 7:12 | Reagovat

[7]: Ztracená písnička? viz článek http://bludickka.blog.cz/1110/ztracena-pisnicka

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.